3日坊主を防ぐには3日坊主がいい(謎)
- Date
- 2011/11/18/Fri 18:17
- Category
- 犬
本日は適当に写真を載せて終わりまーす
継続は力なりと言いますが、継続するための一つの有効な手段は手抜きです。

犬に芸を教えるとき、ご褒美のおやつを使って学習させます。
人間のモチベーションも同じ原理です。

何らかの行動を行ったとき、その行動の結果が「快」だったのか「苦」だったのかが脳に記憶されます。
そして「快」をもたらす行動は増加し、「苦」をもたらすものは低減していきます。

まぁこんなのは誰でも当たり前だと思うでしょう。
こんな事をまじめに勉強している心理学科はバカかと(笑)

しかし、この現象は想像以上に無意識のレベルでも起こりえるのです。
こんな実験があるそうです。
相手に自由に話をさせる
相手がカタカナを使ったときに相打ちを打ちまくる。
たったこれだけでその会話で相手が外来語を使う頻度が有意に増加したそうです。
もちろん本人は気づいていません。
恐るべし心理学(笑)

この現象を利用しない手はありませんよね!
何かを継続するには「苦」を減らして「快」を増やせばいいって事じゃないですか!
ダルい時は休む!!
3日坊主で終わってしまうのを防ぐには3日坊主を繰り返す!
無理をすると苦痛な経験として脳が学習し、どんどんその行動から遠ざかってしまうというわけです。
逆にやったときは小さいことでも自分にご褒美をあげるとよいらしいです。

この話に興味を持たれた方は「行動マネジメント」等で調べるとイロイロ分かるかと思います。

いぶき「ブログだって新聞だって勉強だって、散歩だって…」

私語厳禁!!
誰かご褒美くれよ!!!
宛先はこちら↓


にほんブログ村
継続は力なりと言いますが、継続するための一つの有効な手段は手抜きです。

犬に芸を教えるとき、ご褒美のおやつを使って学習させます。
人間のモチベーションも同じ原理です。

何らかの行動を行ったとき、その行動の結果が「快」だったのか「苦」だったのかが脳に記憶されます。
そして「快」をもたらす行動は増加し、「苦」をもたらすものは低減していきます。

まぁこんなのは誰でも当たり前だと思うでしょう。
こんな事をまじめに勉強している心理学科はバカかと(笑)

しかし、この現象は想像以上に無意識のレベルでも起こりえるのです。
こんな実験があるそうです。
相手に自由に話をさせる
相手がカタカナを使ったときに相打ちを打ちまくる。
たったこれだけでその会話で相手が外来語を使う頻度が有意に増加したそうです。
もちろん本人は気づいていません。
恐るべし心理学(笑)

この現象を利用しない手はありませんよね!
何かを継続するには「苦」を減らして「快」を増やせばいいって事じゃないですか!
ダルい時は休む!!
3日坊主で終わってしまうのを防ぐには3日坊主を繰り返す!
無理をすると苦痛な経験として脳が学習し、どんどんその行動から遠ざかってしまうというわけです。
逆にやったときは小さいことでも自分にご褒美をあげるとよいらしいです。

この話に興味を持たれた方は「行動マネジメント」等で調べるとイロイロ分かるかと思います。

いぶき「ブログだって新聞だって勉強だって、散歩だって…」

私語厳禁!!
誰かご褒美くれよ!!!
宛先はこちら↓


にほんブログ村
すばらしく解りやすい継続の説明ありがとうございます。
